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羽球

星期 時段 星期 時段 對象
18:30-19:30 18:30-19:30 國小一年級以上~成人皆可
(需自備球拍)
19:30-20:30 19:30-20:30
20:30-21:30 20:30-21:30
17:30-18:30 16:30-17:30
18:30-19:30 17:30-18:30
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羽球是一種訓練準確性的運動,可在其中得到敏捷性的反應,促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。
下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。

◎費用:
一期8堂 / 60分鐘 / 1,600元
單堂費用250元

◎課程對象:
國小一年級至成人