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羽球
星期 | 時段 | 星期 | 時段 | 對象 |
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一 | 18:30-19:30 | 五 | 18:30-19:30 | 國小一年級以上~成人皆可 (需自備球拍) |
19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||
20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||
三 | 17:30-18:30 | 六 | 16:30-17:30 | |
18:30-19:30 | 17:30-18:30 | |||
19:30-20:30 | 18:30-19:30 | |||
19:30-20:30 |

下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。
◎費用:
一期8堂 / 60分鐘 / 1,600元單堂費用250元
◎課程對象:
國小一年級至成人