首頁 > 健康體育 - 2019暑期兒童室內體育課程

2019暑期兒童室內體育活動 ( 課程期間 07 / 01 - 08 / 23 )

籃球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 08:00 - 09:20 (3-4年級基礎)
09:20 - 10:40 (1-2年級基礎)
10:40 - 12:00 (3-5年級進階)
13:30 - 14:50 (5年級-國中一年級皆可)
第一期 07 / 01 - 07 / 12、第二期 07 / 15 - 07 / 26
第三期 07 / 29 - 08 / 09、第四期 08 / 12 - 08 / 23
每期10堂 / 3,500元
一次報名兩期折扣400元
一次報名三期折扣750元
一次報名四期折扣1,200元
* 國二以上學生欲參加此課程請參考週六/日時段
* 請穿著運動服、球鞋、帶水瓶
籃球精神及規則、個人基本動作、一對一攻防基本動作、團體攻防隊型演練、三對三鬥牛。 籃球精神及規則、個人基本動作、一對一攻防基本動作、團體攻防隊型演練、三對三鬥牛。
直排輪
(4歲-國小6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
第一期 07 / 01 - 07 / 12、第二期 07 / 15 - 07 / 26
第三期 07 / 29 - 08 / 09、第四期 08 / 12 - 08 / 23
每期10堂 / 2,500元
一次報名兩期折扣300元
一次報名三期折扣600元
一次報名四期折扣1,000元
* 穿著運動服,自備直排輪鞋及護具
直排輪能增加人體吸收氧氣的能力,衝擊性低,因此也被用來作為運動傷害的復健項目,且與慢跑消耗相同的卡路里量,還可以增加人體肌肉以及各部位機能的協調性。
桌球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 09:10 - 10:30
14:40 - 16:00
(6人以上開班)
07 / 01 - 07 / 26  18堂 / 4,860元 ( 07 / 10.24停課)
07 / 29 - 08 / 23  18堂 / 4,860元 ( 08 / 07.21停課)
* 穿著運動服、球鞋、帶水瓶,自備球拍
由專業教練來教導球感的練習方法,藉由桌球訓練,加強學生的專注力與反應能力,手眼協調。使初學者能學得桌球基本技術,培養桌球單打基本與比賽能力。
羽球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一、三、五 17:30 - 18:30
(6人以上開班)
07 / 01 - 07 / 26  12堂 / 2,400元
07 / 29 - 08 / 23  12堂 / 2,400元
* 穿著運動服、球鞋、帶水瓶,自備球拍
羽球是一種訓練準確性的運動,可在其中得到敏捷性的反應,促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。 下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。
軟式網球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
二、四 17:30 - 18:30
(6人以上開班)
07 / 02 - 07 / 25  8堂 / 3,200元
07 / 30 - 08 / 22  8堂 / 3,200元
* 穿著運動服、球鞋、帶水瓶
花式節拍跳繩
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 10:00 - 11:00
(8人以上開班)
07 / 01 - 07 / 12  9堂 / 1,980元 ( 07 / 10 停課)
08 / 12 - 08 / 23  9堂 / 1,980元 ( 08 / 21 停課)
13:20 - 14:20
(8人以上開班)
07 / 01 - 07 / 12  9堂 / 1,980元 ( 07 / 10 停課)
* 自備節拍跳繩(代購280元/條)、帶水瓶
西洋劍
(國小2-6年級)
星期 時間 費用
一~五 10:00-11:00
(6人以上開班)
07 / 15 - 07 / 26  9堂 / 2,700元
(07 / 24停課)
07 / 29 - 08 / 09  9堂 / 2,700元
(08 / 07停課)
13:20-14:20
(6人以上開班)
07 / 15 - 07 / 26  9堂 / 2,700元 (07 / 24停課)
* 穿著運動服、球鞋、帶水瓶
蛇板
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 13:20 - 14:20
(6人以上開班)
07 / 29 - 08 / 23
18堂 / 3,600元 (08 / 7.21停課)
* 穿著運動服、帶水瓶,自備蛇板及護具
街舞
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一、三、四 08:50 - 09:50
(6人以上開班)
07 / 01- 07 / 25 12堂 / 2,400元
07 / 29 - 08 / 22 12堂 / 2,400元
* 請穿著褲裝、球鞋、帶水瓶
在課程中會教您如何在音樂的節奏中,控制自己的身體,輕鬆的讓您感受到身體與音樂一起舞動的感覺!
內容融合MV舞蹈、HipHop、現代Jazz及結合時尚流行舞曲,帶領您超越自我,舞出魅力。

另有多項週六、日課程,歡迎索取簡章,亦歡迎自行組班上課或個別班!!
補課注意事項:補課時間至2019年10月31日止(籃球課程補課方式請洽詢教練)

  1. 報名暑期兒童室內體育活動之堂數,若無法於暑期內使用完畢請選擇常態班補課,上述暑期時段均不開放補課。(補課時段請參閱各課程常態班簡章)
  2. 確定欲補課之日期與時段,請事先來電告知以便安排,謝謝!!
  3. 已滿班之課程不開放補課。西洋劍、蛇板課程因目前無常態班,故無法安排補課,敬請見諒。