首頁 > 健康體育 - 2024寒假兒童室內體育課程
2024寒假兒童室內體育活動 01/22 - 02/07 共十三天 ◎全部寒假活動及課程，皆2023年11月27號早上8:00開放報名。
| 直排輪 (國小1~6年級) |
星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 一~五 | 10:00 - 11:00 | 1/22 - 2/07 整期13堂 / 3,250元 |
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| *穿著動服、帶水瓶，自備直排輪鞋、直排輪帽及護具(代購整套3,800元)。 | |||
直排輪能增加人體吸收氧氣的能力，衝擊性低，因此也被用來作為運動傷害的復健項目，且與慢跑消耗相同的卡路里量，還可以增加人體肌肉以及各部位機能的協調性。
| 籃球 (以現在年級為主) |
星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 一~五 | 09:20 - 10:40(三四年級) 10:40 - 12:00(一二年級) 13:20 - 14:40(五六年級) |
1/22 - 2/07 整期13堂 / 5,200元 報名本次寒假營隊 / 籃球密集班續報優惠： 常態假日班費用可折抵500元乙次 常態平日班費用可折抵300元乙次 |
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| ※穿著運動服、球鞋、帶水瓶。 | |||
籃球精神及規則、個人基本動作、一對一攻防基本動作、團體攻防隊型演練、三對三鬥牛。
| 桌球 (國小1-6年級) |
星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 一~五 | 13:30 - 14:50 (6人以上開班) |
1/22 - 2/07 整期13堂 / 3,900元 | |
| ※穿著運動服、球鞋、帶水瓶，自備球拍(初學者請自備刀板)。 | |||
由專業教練來教導球感的練習方法，藉由桌球訓練，加強學生的專注力與反應能力，手眼協調。使初學者能學得桌球基本技術，培養桌球單打基本與比賽能力。
| 羽球 (國小1-6年級) |
星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 一~五 | 17:30 - 18:30 (6人以上開班) |
1/22 - 2/07 整期13堂 / 2,600元 | |
| ※穿著運動服、球鞋、帶水瓶，自備球拍 | |||
羽球是一種訓練準確性的運動,可在其中得到敏捷性的反應,促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。
下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。
| 蛇板 (國小1-6年級) |
星期 | 時間 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 13:30 - 14:30 (6人以上開班) |
1/22 - 2/07 整期12堂 (1/31不上課) / 2,400元 | ||
| ※穿著動服、帶水瓶，自備蛇板、安全帽及護具 | |||
另有多項週六、日課程，歡迎索取簡章!
補課注意事項：補課時間至2024年4月28日止
- 報名寒假兒童室內體育活動之堂數，若無法於寒假內使用完畢請選擇常態班補課，上述”寒假時段均不開放補課”。(補課時段請參閱常態班簡章，蛇板課程無常態班，無法安排補課)
- 確定欲補課之日期與時段，請事先來電告知以便安排，謝謝!!
- 已額滿之課程不開放補課，敬請見諒。
- 器材代購請以現金付款。
