首頁 > 健康體育 - 2018寒假 兒童室內體育課程

2018寒假兒童室內體育活動 ( 上課日期1/25-2/14,為期15天 ; 2/15-2/20春節休館 )

籃球 星期 時間 費用
一~五 09:20-10:40 (低年級)
10:40-12:00 (中年級)
13:30-14:50 (高年級)
15堂 / 4500元
* 請穿著舒適服裝.球鞋.帶水瓶
籃球精神及規則、個人基本動作、一對一攻防基本動作、團體攻防隊型演練、三對三鬥牛。 籃球精神及規則、個人基本動作、一對一攻防基本動作、團體攻防隊型演練、三對三鬥牛。
直排輪 星期 時間 費用
一~五 10:00-11:00
11:00-12:00
15堂 / 3000元
* 自備直排輪鞋及護具
直排輪能增加人體吸收氧氣的能力,衝擊性低,因此也被用來作為運動傷害的復健項目,且與慢跑消耗相同的卡路里量,還可以增加人體肌肉以及各部位機能的協調性。
桌球 星期 時間 費用
一~五
(2/7停課)
09:10-10:30
14:40-16:00
14堂 / 3780元
* 自備球拍.穿著球鞋.帶水瓶
由專業教練來教導球感的練習方法,藉由桌球訓練,加強學生的專注力與反應能力,手眼協調。使初學者能學得桌球基本技術,培養桌球單打基本與比賽能力。
蛇板 星期 時間 費用
一~五
(2/7停課)
13:30-14:30
(6人以上開班)
14堂 / 2800元
* 請穿著運動服裝.球鞋.帶水瓶。自備蛇板及護具
軟式網球 星期 時間 費用
二、四
(1/25.30.2/1.6.8.13上課)
17:30-18:30
(4人以上開班)
6堂 / 2400元
* 請穿著運動服裝.球鞋.帶水瓶
街舞
(含跆拳舞教學)
星期 時間 費用
一~五
(2/7停課)
10:00-11:00
(6人以上開班)
14堂 / 2800元
* 請穿著舒適服裝.另準備一雙乾淨球鞋或室內鞋.帶水瓶
在課程中會教您如何在音樂的節奏中,控制自己的身體,輕鬆的讓您感受到身體與音樂一起舞動的感覺!
內容融合MV舞蹈、HipHop、現代Jazz及結合時尚流行舞曲,帶領您超越自我,舞出魅力。
羽球 星期 時間 費用
一、三、五
(1/26.29.31.2/2.2/5.7.9.12.14上課)
17:30-18:30
(6人以上開班)
9堂 / 1800元
* 自備球拍,穿著運動服、球鞋、帶水瓶
羽球是一種訓練準確性的運動,可在其中得到敏捷性的反應,促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。 下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。
培鈴 星期 時間 費用
一~五 16:00-17:00
(6人以上開班;2/7停課)
14堂 / 2800元
自備培鈴.請穿著運動服裝.球鞋.帶水瓶
國際標準舞
(國小1-4年級)
星期 時間 費用
二、四、五
(1/25.26.30.2/1.2.6.8.9.13上課)
14:20-15:20
(6人以上開班)
9堂 / 2700元
* 請自備乾淨室內鞋一雙或芭蕾舞鞋並穿著運動服.帶水瓶
本課程教學由淺至深,由基礎至花步,課程有序安排,專業師資群親臨指導,讓您快樂輕鬆的學習,課程教導與人應對能力的培養,讓您成為舞中高手,讓您在生活中充滿信心與自信,更可拓展您的生活領域,結識新朋友,讓您的生活與藝術哲學運動相結合。

另有多項週六、日課程,亦歡迎自行組班上課或個別班招生中!
*報名上述寒假兒童室內體育活動之堂數,若無法於寒假內使用完畢,請於”各課程全年常態性上課時段”補課(補課時間請事先查閱網頁或簡章)。
(軟式網球、培鈴及國際標準舞課程請選擇其他項目補課)。

※ 補課時間至107年4月30日止