首頁 > 健康體育 - 2021寒假兒童室內體育課程

2021暑期兒童室內體育活動 ◎課程期間為:07/05 - 08/27

課程直排輪
(滿4歲-國小6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
第一期 07/05 - 07/16 ; 第二期 07/19 - 07/30 ;
第三期 08/02 - 08/13 ; 第四期 08/16 - 08/27 ;
每期10堂 / 2,500元
一次報名兩期折扣300元
一次報名三期折扣600元
一次報名四期折扣1,000元
※穿著運動服、帶水瓶,自備直排輪鞋及護具
直排輪能增加人體吸收氧氣的能力,衝擊性低,因此也被用來作為運動傷害的復健項目,且與慢跑消耗相同的卡路里量,還可以增加人體肌肉以及各部位機能的協調性。
桌球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~五 09:10-10:30
(6人以上開班)
07/05 - 07/16 -- 9堂 / 2,700元 (07/14停課)
07/19 - 07/30 -- 9堂 / 2,700元 (07/28停課)
08/02 - 08/13 -- 9堂 / 2,700元 (08/11停課)
08/16 - 08/27 -- 9堂 / 2,700元 (08/25停課)
※穿著運動服、球鞋、帶水瓶,自備球拍
由專業教練來教導球感的練習方法,藉由桌球訓練,加強學生的專注力與反應能力,手眼協調。使初學者能學得桌球基本技術,培養桌球單打基本與比賽能力。
羽球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 四 17:30 - 18:30
(6人以上開班)
07/05 - 07/29 -- 16堂 / 3,200元
08/02 - 08/26 -- 16堂 / 3,200元
※穿著運動服、球鞋、帶水瓶,自備球拍
羽球是一種訓練準確性的運動,可在其中得到敏捷性的反應,促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。 下半身的運動也可在移位訓練的過程中,得到運動的效果及運動量,促進身體的新陳代謝,是與同伴砌磋球技,感情交流的好活動。
花式節拍跳繩
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 10:00 - 11:00
(8人以上開班)
07/05 - 07/16 -- 9堂 / 2,250元 (07/14停課)
07/19 - 07/30 -- 9堂 / 2,250元 (07/28停課)
08/02 - 08/13 -- 9堂 / 2,250元 (08/11停課)
08/16 - 08/27 -- 9堂 / 2,250元 (08/25停課)
※自備節拍跳繩(代購280元/條)、穿著運動服、球鞋、帶水瓶
蛇板
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
一 ~ 五 13:30 - 14:30
(6人以上開班)
07/05 - 07/16 -- 9堂 / 2,250元 (07/14停課)
07/19 - 07/30 -- 9堂 / 2,250元 (07/28停課)
08/02 - 08/13 -- 9堂 / 2,250元 (08/11停課)
08/16 - 08/27 -- 9堂 / 2,250元 (08/25停課)
※穿著運動服、帶水瓶,自備蛇板及護具
軟式網球
(國小1-6年級)
星期 時間 費用
17:20 - 18:20 07/09 - 08/27 -- 8堂 / 3,200元
※穿著運動服、球鞋、帶水瓶

另有多項週六、日課程,歡迎索取簡章,亦歡迎自行組班上課或安排個別班課程!!
補課注意事項:補課時間至2021年10月31日止

  1. 報名暑期兒童室內體育活動之堂數,若無法於暑期內使用完畢請選擇常態班補課,上述”暑期時段均不開放補課”。(補課時段請參閱常態班簡章)
  2. 確定欲補課之日期與時段,請事先來電告知以便安排,謝謝!
  3. 已額滿之課程不開放補課。蛇板課程因目前無常態班,故無法安排補課,敬請見諒。